1ère semaine TAMAS, 7 jours
Préparation à la l’Attention
Relaxation et détente des tensions physiques
Méditation ancrée
Prise de prana le matin au lever du soleil et le soir au coucher
Détox
Cours de cuisine ayurvédique
Massage
Programme Tamas: Bien-être, détox, méditation ancrée, massage ayurvédique. 1ère semaine
Programme Tamas: Bien-être, détox, méditation ancrée, massage ayurvédique. 1ère semaine
€570,00
PROGRAMME TAMAS
- Préparation à l'Attention
- la relaxation
- détente des tensions physiques
- Pratique de la méditation ancrée
- Prise de prana le matin au lever du soleil et au couche
