Programme Tamas: Bien-être, détox, méditation ancrée, massage ayurvédique. 1ère semaine

Programme Tamas: Bien-être, détox, méditation ancrée, massage ayurvédique. 1ère semaine

570,00

PROGRAMME TAMAS

  • Préparation à l'Attention
  • la relaxation
  • détente des tensions physiques
  • Pratique de la méditation ancrée
  • Prise de prana le matin au lever du soleil et au couche

1ère semaine TAMAS, 7 jours

Préparation à la l’Attention

Relaxation et détente des tensions physiques

Méditation ancrée 

Prise de prana le matin au lever du soleil et le soir au coucher 

Détox

Cours de cuisine ayurvédique

Massage