- Préparation à la méditation analytique
- Voir le mental tournant
- Calmer le mental
- Marche dans l’eau ou sur terre
- Cours de cuisine ayurvédique
- Marche en mer
Programme Rajas: bien-être, détox, vitalité, calmer le mental . 2ème semaine
Préparation à la méditation analytique
Voir le mental tournant
Calmer le mental
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Calmer le mental