Art méditatif

Un programme spécifique de créativité, de développement de la méditation et de la bienveillance, ouvre de très nombreuses perspectives et offre à chaque personne un outil puissant pour améliorer son sentiment de satisfaction. Oser soi-même la créativité et œuvre ensemble pour faire de sa vie une œuvre d’art.

Cet exercice aide à faire le vide mental, pour laisser s’exprimer la confiance en présence. Faire place nette, afin que de ce vide, la créativité soit libérée de toute entrave et de tout schéma de construction préétablie. L’écoute et l’attention peuvent alors émerger et refléter sur la toile, la joie de partager. La peinture devient le médiateur direct, sans réflexion et sans mental.

Le thème choisi est alors vu sans filtre et dans un langage entièrement nouveau, le pinceau devient la main conscience dans sa liberté d’expression la plus pure. Libéré de toute construction mentale et de tout affect qui fixe dans un canevas extrêmement limitatif, l’expression, l’audace de chacun en collaboration prend forme sur la toile.

Ce qui était ardu devient une aventure… Chacun laisse se dessiner son artiste intérieur. L’ancrage sur un thème précis, permet de poser un cadre dans lequel la joie de jouer peut naître en participation directe, avec la possibilité de continuer le dessin commencé par un autre ou de partager le sien. On peut alors s’abandonner dans un acte de création spontanée. La peinture devient une œuvre vivante et l’expression de tous.